Цель обучения

развитие способностей проактивного поведения.

Задачи обучения

• исследование собственной стратегии поведения и поведенческих выборов;
• изучение концепции проактивного мышления и поведения;
• развитие способностей к самоконтролю;
• умение трансформировать необходимую деятельность в желаемую;
• развитие ответственности.

В программе тренинга

Проактивность и реактивность

• что такое проактивность?
• феномен проактивного поведения, как навык эффективности;
• реактивное поведение и механизмы неосознанного принятия решений;
• эмоции, которые мы не выбираем – как они влияют на нас?
• ролевое моделирование и исследование своего поведения и принятия решений;
• цели и вИдение клиента;
• создание собственного вИдения;
• принятие ответственности за свой результат.

Развитие волевых качеств

• ресурсные состояния и как их создавать у себя?
• парадокс: хочу-надо;
• упражнение «жизненная линия»;
• как заставлять себя делать то, что необходимо?
• создание собственного календаря продвижения к цели;
• как формируется ответственное поведение по отношению к себе.

Самоконтроль

• что мешает проактивному выбору?
• эмоциональные  и рациональные решения;
• управление собственными эмоциями;
• самостоятельный рефрейминг установок;
• контроль: эмоций, чувств, настроения;
• работа с негативными установками, которые мешают достижению цели.

Время проведения тренинга

10.00. – 18.00., день.

Отзывы участников тренинга

Вайнштейн Евгений

Самым актуальным на тренинге для меня было: алгоритм работы с эмоциями. Тренинг помог мне: список жизненных позиций и управление своими эмоциями. Ваши впечатления о тренере: грамотный специалист.

Самсонов Александр

Самым актуальным на тренинге для меня было: игра про ресурс. Тренинг помог мне: осознать запрограмированность. Ваши впечатления о тренере: очень квалифицированный и опытный тренер. Очень интересно ведет.

Беляева София

Самым актуальным на тренинге для меня было: самоанализ, позитивное восприятие, осознанность. Тренинг помог мне: задуматься на тему своих поступков, посмотреть на ситуацию под другим углом. Ваши впечатления о тренере: очень грамотная, приятная и располагающая к себе дама. Пришла бы на индивидуальный сеанс.

Ковалев Роман

Самым актуальным на тренинге для меня было: понимание материала из курса «проактивность». Тренинг помог мне: получить новые знания с применением их на практике. Ваши впечатления о тренере: супер!!! Очень полезный тренинг, помогает осознать и изменить манеру поведения. Изменить себя и окружающих, стать лучше.