Что такое онлайн-тренинг

обучение проводится онлайн с сохранением классического тренингового формата: взаимодействие с другими участниками и тренером, обратная связь, отработка, разбор заданий и т.д.;

между занятиями участники выполняют задания для повышения эффективности обучения;

соотношение теоретического материала и практических упражнений (ролевых игр, кейсов и пр.) в данном тренинге составляет приблизительно 20/80;

в ходе обучения участникам предлагается поведенческая модель, которая исследуется и отрабатывается на практике в ходе ролевых взаимодействий и деловой игры; при этом новая модель поведения не только отрабатывается, но и проходит групповое обсуждение, что позволяет участникам тренинга осознать её механизмы и разнообразные способы применения;

участники ведут записи в ходе тренинга, а также получают комплект раздаточных материалов, которые могут быть использованы в дальнейшем как справочные пособия.

Цель обучения

Улучшить навыки планирования своего дня.

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ тренинг

Для всех, кто работает в условиях современного BANI-мира — многозадачность, сложность, непредсказуемость.

Задачи обучения

вспомнить/познакомиться с основами управления временем

определить подходящие для каждого участника техники планирования

выявить способы более эффективной работы в режиме многозадачности

сформировать собственный список поглотителей времени и энергии и варианты борьбы с ними

определить составляющие work and life баланса

В результате курса участники:

попробуют непривычные техники планирования рабочего дня

определят свой тип восприятия времени

смогут более эффективно работать в режиме многозадачности

подберут подходящие для себя способы развития навыков управления вниманием

составят список полезных привычек